Les baisses de désir

Pourquoi ton désir baisse (et comment l’aider à revenir)

3 facteurs qui vampirisent ton désir, souvent en arrière-plan :

• Stress = cortisol élevé → ton corps passe en “survie”, pas en “envie”

• Manque de sommeil = pas d’énergie = pas de libido

• Hormones en vrac = dérèglement naturel ou contextuel (cycle, âge, charge mentale)

Envie d’explorer ce qui te coupe du désir, ou ce qui pourrait le relancer ?